Pourquoi ? Pourquoi renoncer à vos aliments préférés et essayer quelque chose de nouveau ? Vous savez déjà ce que vous aimez ! Voici 7 raisons pour lesquelles !
Connaissez-vous vraiment votre nourriture préférée ?
Quel est votre aliment préféré ? Pensez à ce qui vous passe par la tête quand je vous le demande. Est-ce quelque chose que vous aimez parce que vous avez goûté à tant d’aliments et qu’il se démarque des autres ou est-ce quelque chose que vous aimez parce qu’il est pratique et que vous l’avez choisi parmi un petit nombre d’options ?
Comment savez-vous que c’est vraiment votre plat préféré si vous n’avez pas essayé une grande variété d’aliments ? Comment pouvez-vous faire un choix alors que vous n’avez presque rien à choisir ? Ne serait-il pas étonnant que vous découvriez des aliments que vous aimez encore plus ?
Vous ne le sauriez pas tant que vous n’aurez pas essayé
Certaines personnes rejettent les idées sur l’alimentation en se basant sur leur perception. Ne soyez pas cette personne ! Vous ne faites que vous faire du mal. Essayez la nourriture et décidez ensuite si vous l’aimez ou non.
Je connais personnellement un ami qui ferait toujours des grimaces au nom des sushis. Des sushis ! Elle n’a même jamais essayé. Pouvez-vous imaginer ne jamais goûter aux sushis ? Il est injuste de faire des suppositions sur quelque chose sans l’avoir essayé. Essayez la nourriture avant de décider qu’elle est interdite.
Vous pouvez découvrir la beauté de différentes cuisines
Pensez à la cuisine indienne ou chinoise ! Ces plats sont le résultat de siècles de recherche et d’innovation. Des centaines de générations ont passé leur temps à perfectionner les aliments. Pourquoi refuseriez-vous de faire l’expérience d’une telle richesse de cultures différentes ?
Essayer de nouveaux aliments est bon pour votre santé
Les recherches suggèrent qu’il est important de varier votre régime alimentaire habituel. Si vous essayez de nouveaux aliments sains, vous introduirez une nutrition plus positive pour votre corps. Vous bénéficierez des bienfaits naturels des aliments – fruits, légumes et céréales – sans avoir à prendre de suppléments. Cela améliore également votre système immunitaire !
Donnez l’exemple aux enfants
Si vous avez des enfants, il est de votre devoir de leur faire découvrir toutes les saveurs imaginables. Cela les aidera à apprécier la nourriture qu’ils reçoivent et à y prêter attention. Mais vous ne pouvez pas simplement leur dire d’être d’une certaine manière. Vous devez montrer l’exemple ! Les enfants regardent comment nous mangeons, alors mangez comme vous aimeriez qu’ils mangent !
Dire oui à de nouvelles choses, c’est bien
Avec toute cette négativité, nous passons souvent à côté des bonnes occasions qui se présentent dans notre vie. Lorsque vous dites « non » à un nouvel aliment, vous dites peut-être « non » à votre futur plat préféré de tous les temps, que vous avez refusé d’essayer parce que vous étiez trop occupé par les mêmes aliments que vous mangez toujours.
Découvrez de nouvelles saveurs
Quelle est la saveur des radis ? Ou des navets ? Le savez-vous au moins ? Il est très amusant d’expérimenter différentes saveurs ! En ce moment, vous vivez comme si vous aviez essayé tout ce qu’il y a à essayer. Est-il excitant que demain vous puissiez goûter la saveur la plus délicieuse que vous ayez jamais essayée et dont vous ne connaissiez même pas l’existence ?
Mieux voyager
Chaque pays possède des ingrédients uniques à son emplacement et chaque restaurant a sa propre spécialité. Vous ne verrez peut-être pas toujours vos options sur la liste. Être ouvert à l’idée d’essayer de nouveaux aliments rend les voyages et les sorties au restaurant beaucoup plus faciles ET plus intéressants.
Je comprends vos préoccupations concernant certaines de ces raisons. Comment savez-vous que ce que vous choisissez est sain ? Comment choisir quelque chose que vous êtes plus susceptible d’aimer ?
