Vous cherchez une alternative à la salade de pommes de terre ? Nous avons ce qu’il vous faut. La salade de patates douces est une nouvelle version de la classique salade de patates farcies à la mayonnaise, mais c’est peut-être…
Écoutez les réactions de votre corps pour voir si votre corps est d’accord avec les aliments que vous mangez. Avez-vous déjà remarqué que votre estomac était dérangé ou ballonné après avoir mangé un repas, ou remarqué un bouton sur votre…
Vous êtes pressé ? Prenez ces aliments pour cuisiner avec eux afin de gagner du temps tout en mangeant sainement. Il y a toujours des moments dans votre vie où vous êtes plus occupé que d’autres. Les obligations familiales, les…
Voici les 10 aliments les plus surprenants, riches en fibres, qui ont réellement bon goût. Les fibres sont souvent associées aux voyages aux toilettes, mais elles apportent également un grand nombre de bienfaits pour la santé et la beauté. Un…
Ajoutez des protéines grâce à cette recette facile Les boulettes de poulet sont faciles à préparer à l’avance pour le dîner tout au long de la semaine. Cette recette utilise de la compote de pommes pour les rendre très moelleuses,…
Découvrez ces excellentes alternatives à la caféine artificielle. Il est 14h15 mercredi après-midi, et vous ne savez pas trop comment vous allez passer le reste de la journée de travail. Vous avez désespérément besoin d’un remontant. Vous vous retrouvez à…
Allumez les froides soirées d’hiver avec cette recette de soupe. Ce plat réconfortant et satisfaisant est un excellent repas à préparer pour un repas facile pour diabétiques en un seul plat. Cette soupe en un seul pot ne pose aucun…
Comment satisfaire les besoins en protéines tout en suivant un régime végétarien Saviez-vous qu’il existe différents types de végétariens ? Il y a les lacto-ovo-végétariens, les lacto-végétariens et les végétaliens. Les lacto-ovo-végétariens : ils ne mangent ni viande, ni volaille,…
Essayez cette recette pour rendre vos légumes plus intéressants. Avec cette recette, vous ne vous ennuierez pas avec les brocolis ! Le citron, le fromage et l’huile d’olive mélangés au brocoli rôti donnent un côté très original. Cette recette riche…
Vous cherchez à rendre votre poulet plus intéressant ? Consultez cette recette. Ne vous laissez pas intimider par la longue liste d’ingrédients car cette recette comporte plusieurs parties : poulet assaisonné, salsa et sauce à l’avocat – ce qui fait…